RADIONICA – kako vježbati s bolnom vratnom kralježnicom
U ovoj radionici naučiti ćemo kako složiti i prilagoditi trening osobama koje se žale na bol u vratu i imaju simptome koje možemo povezati s tim segmentom.
Obraditi ćemo anatomiju, patologiju i ono najbitnije testove koji će nam ukazati gdje je uzrok problemu.
Raditi ćemo oslobađanje živca kroz flossing i opuštanja napetih struktura na vratu.
Pozabavit ćemo se glavoboljama, vrtoglavicama, trncima u rukama, bolovima u ruci, smanjenoj senzorici i motorici.
Kako pristupiti akutnom, a kako kroničnom problemu u vratu te kako pravilno uvesti korekcijske vježbe u trening saznaj na radionici.
Prikladna je za studente, vježbače, trenere i fizioterapeute.
Dođi za sebe ili za svoje klijente i nauči nešto više.
Ne brini jednostavno je i svima razumljivo i svi polaznici dobivaju skriptu s testovima i vježbama tako da ste odmah spremni na trening 
14.12.2024
Legacy gym § Lifestyle Škurinje ( free parking )
od 10:00 do 15:00
cijena 100€
Prijave u inbox,
095 835 6588,
zana.kadric@gmail.com
Legacy Gym & Lifestyle otključava vaš fitnes potencijal. S vrhunskom opremom i zajednicom koja vas podržava, mi smo tu da vaše wellness ciljeve učinimo stvarnošću.